Ma méthode
Intégrer ton objectif à tes priorités, à tes possibiltés. Te permettre de t'investir consciemment dans ce qui comptera pour atteindre des résultats.
Disponibilités
Je suis disponible chaque jours, à l'écoute de tes sensations pour t'accompagner et te conseiller.
Adaptabilité
La théorie peut guider une stratégie mais la mise en pratique nous permettra de la personnaliser, pour que ton objectif s'intègre durablement à ton quotidien.
Bienveillance
Te comprendre sans jugement pour te conseiller. Ta réussite n'est comparable à aucune autre!
On avance pour toi!
Retours vidéos sur tes exercices
Interface de suivi en ligne pour te guider sur tes entraînements
Conseils et objectifs personnalisés
mis à jour chaque semaine
Développe ton physique et tes capacités physiques
Conseils et stratégies pour atteindre ton objectif
Développe un équilibre qui laisse de la place à tes sensations, à tes envies, à l'imprévu, à l'épreuve de TA VIE
Outils adaptés à tes besoins pour placer des repères là où cela compte vraiment!
Développe tes connaissances, ta confiance et ton autonomie